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- 이슈 설명 -99

당뇨인의 봄 운동 주의사항 물러간 추위에 운동을 시작하려는 당뇨인이 많다. 하지만 겨우내 근육을 쓰지 않은 상태에서 무리하게 운동을 시작하면 부상을 입을 수 있으므로 충분한 준비가 필요하다. 시간대는 혈당이 높아진 식후 1~3시간이 좋고 쌀쌀한 새벽과 늦은 밤은 피한다. 부상 예방과 워밍업을 위해 간단한 체조나 스트레칭을 한다. 체온 유지를 위해 너무 가벼운 복장은 피한다. 저혈당을 대비한 단 음식과 유사시를 위한 휴대폰과 현금을 챙긴다. 당뇨인은 발의 작은 상처, 염증, 무좀 등에도 쉽게 당뇨발로 악화될 수 있으므로 운동 후 잘 씻고 말린 다음 상처나 물집이 없는지 확인한다. 운동으로 소모되는 열량은 생각만큼 높지 않으므로 운동을 했다고 밥이나 간식을 마음 놓고 먹어서는 안 되며, 임의로 약 복용을 멈추는 것도 금물이다. 운동으.. 2023. 3. 19.
‘가오갤’ 감독이 ‘슈퍼맨’도 연출…2025년 여름 개봉예정 제임스 건 감독이 슈퍼맨의 초기를 다루는 신작 '슈퍼맨'의 연출까지 맡는다는 소식이다. 영화 '가디언즈 오브 갤럭시' 시리즈와 '더 수어사이드 스쿼드'를 연출한 건 감독이 그리는 새 '슈퍼맨'은 과연 어떤 모습일지 기대가 쏠린다. 지난 3월 15일(현지시간) 건 감독은 트위터를 통해 "2025년 7월 11일 개봉하는 영화 '슈퍼맨: 레거시'를 연출할 예정"이라고 발표했다. 건 감독은 "3년 전 아버지를 잃었다. 아버지는 내 가장 친한 친구였다. 비록 어릴 때는 나를 이해하지 못했지만 만화에 대한 사랑과 영화에 대한 사랑을 지지해 주셨고, 만약 아버지가 없었다면 '슈퍼맨: 레거시'는 만들지 못했을 것"이라고 전했다. '슈퍼맨: 레거시'는 지난 1월 DC스튜디오가 발표한 신작 중 하나다. 미국 버라이어티지에.. 2023. 3. 16.
제작이 취소된 에일리언5 영화 컨셉아트 2015년 닐 블롬캠프(디스트릭트 9 감독) 감독이 제작하려다 취소된 에일리언(에일리언 5) 영화의 콘셉트아트가 공개되었다. 하지만 닐 블롬캠프의 에일리언 대신 리들리스콧 감독이 에일리언 커버넌트를 만들게 되면서 해당 프로젝트는 취소가 됨. 콘셉트에 시고니 위버가 나오는 걸 봐서는 프로메테우스 시퀄이 아닌 기존 에일리언 시리즈와 시간대를 공유할 계획이었던 것 같다. 그 외에도 수송선, 파워로더, 안드로이드 등 기존 에일리언 시리즈의 기믹이 존재하고 이들이 닐 블롬캠프 감독 특유의 투박하고 거친 콘셉트에 잘 녹아있다. 2023. 3. 16.
날씨 사진전 기상청 공모전 수상작 “지난 3년간 우리가 마주한 장면들” “지난 3년간 우리가 마주한 장면들”… 기상청 공모전 수상작 (은상) 용오름 / 윤대철 作 구름에 반사된 오징어잡이 배의 불빛으로 가득 찬 밤하늘을 담은 ‘성벽을 향해 날아드는 불화살’이 기상기후 사진·영상 공모전에서 대상을 차지했다. 기상청은 ‘제40회 기상기후 사진·영상 공모전’ 수상작 40점(사진 부문 37점, 영상 부문 3점)을 선정해 16일 발표했다. 사진 부문 상위 7개 작품은 전문성과 대중성을 고려해 심사위원 점수(50%)와 국민투표 결과(50%)를 합산, △대상(1점) △금상(1점) △은상(2점) △동상(3점)으로 최종 순위를 결정했다. (대상) 성벽을 향해 날아드는 불화살 / 윤석주 作 금상은 한 쪽에선 빛이 내리고 다른 쪽에선 국지성폭우가 내리는 장면을 동시에 담은 ‘한 지붕 두 가족’.. 2023. 3. 16.

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