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세계 의료관광 명소의 국가(나라) 순위 세계 의료관광 명소의 국가(나라) 순위 top 10 미국의 의료 비용이 지속적으로 상승함에 따라 많은 시민들과 주민들이 훨씬 낮은 가격으로 우수한 의료 서비스를 받을 수 있는 해외 여행지를 지속적으로 찾고 있습니다. 2016 년에는 1,100 만 명이 넘는 여행객들이 합리적인 가격의 의료 서비스를 원하는 전 세계 여러 국가를 찾아 미국을 떠났습니다. Visa와 Oxford Economics 가 최근 발표한 보고서에 따르면, 국가 간 건강 관광객의 경쟁이 치열해짐에 따라 향후 10년 동안 매년 25 % 씩 성장할 것이라고 합니다. 성형 수술, 치과 수술, 정형외과 수술에 이르는 의료 절차가 이제 많은 국가에서 고품질의 저렴한 비용으로 제공될 수 있습니다. 이 리스트에 전 세계 10대 의료 관광 목적지가 있.. 2023. 1. 26.
세계에서 가장 많은 꿀을 생산하는 상위 10개 나라 꿀을 많이 생산하는 국가 순위 top 10 꿀벌 없이 굶어도 돼? 과학 101 수업에 데려다줘. 거의 모든 것을 먹는 음식이 직접적으로 또는 간접적으로 꿀벌에 의해 제공된다는 것을 알고 계셨습니까? 정상적으로 일어나는 일은 꿀벌이 과일에 야채와 식탁에 있는 거의 모든 종류의 음식을 수분에 수분을 공급하며 음식의 1/3만이 독립적으로 수분을 받습니다. 그 모든 정보로 꿀벌은 또한 지구상에서 가장 달콤한 음식 인 꿀을 생산합니다. 꿀은 자연 치유 요법으로 사용할 수 있습니다. 심장, 피부, 박테리아를 파괴하고 설탕보다 안전하며 콜레스테롤을 낮추고 항산화 작용을 돕고 수면을 복원하며 수십 가지 다른 용도로 사용할 수 있습니다. 다음은 2018 년 세계 10 대 꿀 생산국입니다. 10. 뉴질랜드 가장 큰 꿀 생.. 2023. 1. 26.
근육 만들때, 벌크업 할때, 헬쓰에 도움 주는 식품 근육 만들 때, 벌크업 할 때, 헬스에 도움 주는 식품 한 살이라도 젊었을 때 근육을 만들어 놔야 나이 들어서도 근력을 유지할 수 있다. 근육을 만들고 싶다면 매 끼니당 단백질 30g 30g가량을 섭취하면 효과적이다. 소화에 시간이 걸리는 단백질을 먹으면 포만감을 느낄 수 있어 다이어트에도 제격이다. 물론 단백질 보충제도 있지만, 단백질 보충제는 금방 질리기 마련이다. 우리가 좋아하는 음식 중에서 근육 발달에 도움이 되는 5가지 음식을 알아본다. ◆ 닭고기 닭고기는 다른 고기와 달리 지방 함량이 낮으면서도 단백질 함유량이 높다. 운동하면서 근육을 만들 때 먹는 가장 흔한 음식이 닭 가슴살일 것이다. 하지만 닭 가슴살과 그 외 다른 부위의 단백질 차이는 그리 크지 않다. 따라서 닭 가슴살이 퍽퍽하고 물려 .. 2023. 1. 26.
바디로션 바르는 이유, 방법 / 브랜드 4대장 바르는 이유 바디로션 바르는 가장 많은 이유가 건조해진 피부에 수분을 공급하는 것입니다. 이렇게 피부가 건조해지는 상황은 일반적으로 생각하기 쉬운 계절적 요인 (겨울) 때문일 것이라고 생각하는 경우가 많은데요. 최근에 들어서는 피부의 수분 손실이 일어나는 원인이 다양해지고 있습니다. 습도가 낮은 계절적 요인 운동으로 인한 수분 손실 카페인 섭취로 인한 탈수 알코올 섭취로 인한 탈수 잦은 샤워 자외선 냉난방 위와 같은 다양한 원인에 의해서 피부가 건조해지기에 사실상 바디로션을 발라주는 계절은 따로 없는 것이 최근의 상황입니다. 특히, 최근 현대인들의 잦은 샤워는 건조한 피부의 주된 이유가 되고 있는데요. 고온과 마찰에 의해 자극받은 피부를 보호해 줄 수 있는 것은 바디로션 바르는 습관뿐입니다. 바르는 방법.. 2023. 1. 26.
과일, 채소가 해악을 끼치는 상황 모음 두통 등 일으키고, 약 효과 떨어뜨려... 과일과 채소는 건강에 좋은 일등 식품이지만 상황에 따라 해로울 수도 있다. 과일과 채소는 건강에 좋은 1순위 식품으로 꼽힌다. 전문가들은 "아무리 좋은 음식이라도 항상 좋을 순 없다"라며 "과일과 채소도 마찬가지"라고 말한다. 영국 일간지 '데일리메일'이 과일과 채소가 건강에 해로울 수 있는 상황을 소개했다. △발열, 두통 : 체리 씨 체리의 씨를 씹으면 독성이 있는 시안화 화합물이 나올 수 있다. 민감한 사람은 발열, 두통, 혈압 저하 등을 겪을 수 있다. 연구에 따르면 체리 씨에는 1g 당 대략 170 ㎎의 시안화 화합물이 있다. 체리 씨 1, 2개로도 위험한 수준이다. 유사한 독성물질은 사과 씨에도 있지만 함유량이 낮아 두 컵 분량의 씨를 갈아먹는 정도가 .. 2023. 1. 25.
대한민국 커피 전문점 / 카페 브랜드 TOP10 누가 한국인이 치킨을 사랑하는 민족이라고 하는가? 누가 한국인이 치킨을 사랑하는 민족이라고 했나. 점심시간마다, 모든 커피 전문점마다 가득한 인파를 보라. 식사를 마치면 자석에 끌리듯, 반드시 한 손에 아메리카노나 라테나 캐러멜 마끼아또 한 잔을 들어야 하는 저 직장인의 바다를 보고도 어찌 한국인과 치킨을 말할 수 있는가. 한국인은 커피를 사랑하는 민족이다. 한국 농수산식품유통공사는 2022년 커피와 음료점업 점포 수가 9만 9천 개를 기록했다고 밝혔다. (식품산업통계정보시스템) 2018년 5만 개에서 딱 4년 만에 두 배가 되었다. 치킨집은 2021년(당시 7만 6천 개)에 제쳤다. 한국인이 좋아하는 커피의 세계를 알아보도록 하자. 대한민국 커피 TOP10 …'될놈될'의 행진 미국의 노마( knoema.. 2023. 1. 24.
전원주택을 지으면서 느낀점 전원주택을 짓고 느낀 점을 적도록 해보겠습니다. 앞으로 주택 지을 실 분들은 약간의 참고가 되었으면 합니다. 우여곡절이 많았고 지금은 잘 지내고 있습니다. 작년을 생각하며 적어보겠습니다. 1. 작년 4월 시작해서 11월 준공 - 준공 계약 기간이 8월. 하지만 너무 닥달 하면 안 됨. 2. 설계사무소 - 설계 디자인 내가 하고 구조관련, 허가 사항은 설계사무소 허가방에 맏김. (건축공학과도 나오고 집 짓는 공부도 많이 하고 지금도 비슷한 일을 하기 때문에 자신이 있었음. 하지만 현실은...10년 늙음.) - 설계사무소를 절대 믿으면 안됨. - 나 보다 더 몰라서 많이 놀람. - 요새는 전원주택 화장실에도 온수 파이프가 깔리는데 그것도 모르고 있음. 방수에 문제가 있을텐데 라는 헛소리만 함. 여기 사무소에.. 2023. 1. 22.
위에 좋은 양배추, 갑상선기능저하증 있다면 주의 위에 좋은 양배추, 갑상선기능저하증 있다면 주의 양배추는 각종 영양분이 많고 위 건강에 도움을 준다고 알려져 인기가 많은 식품이다. 실제 양배추 150g(양배추 잎 2장)을 먹었을 때 비타민K는 하루 필요량의 92%, 비타민C는 하루 필요량의 50%를 충족시킬 수 있다. 양배추의 설포라판 성분은 위염의 원인인 헬리코박터 파일로리균 활성을 억제하기도 한다. 하지만 갑상선기능저하증이 있는 사람이 양배추를 과하게 섭취했다가는 증상이 악화될 수 있어 주의해야 한다. 갑상선기능저하증은 갑상선호르몬 부족으로 나타나는 질환이다. 온몸의 대사 기능이 떨어지고, 쉽게 피로해진다. 갑상선기능저하증 환자는 '고이트로겐' 성분 섭취를 피해야 하는데 이 성분은 양배추, 브로콜리 등 십자화과 채소에 많이 들어있다. 고이트로겐이 .. 2023. 1. 22.

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