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- 건강 -66

피부 리프팅에 대한 효과와 종류 피부 리프팅 (face lift, Rhytidectomy, Skin Lifting; Skin Tightening) 시술은 피하의 콜라겐 분비를 유도하여 피부를 수축시켜 외관상으로 피부가 팽팽하게 땅겨지도록 만드는 피부과 및 성형외과 시술이다. 효과 피부의 노화는 체내의 노폐물 및 활성산소의 영향, 호르몬의 작용, 주류 및 담배의 영향, 피하 지방의 급격한 증가 및 감소, 모공의 수축 및 이완 등으로 인해 발생한다. 이에 따라서 피부 리프팅도 1회성이 아니라 한번에 적은 샷을 맞더라도 정기적으로 꾸준히 시술받는 것이 권장되고 있다. 젊은 나이에도 지나치게 많이 살이 찌다가 급속도로 다이어트해서 살을 빼게 되면 피부의 노화가 빠르게 진행된다. 지속 기간 피부 리프팅 시술 이후 지속 기간이 몇개월 밖에 안된다.. 2023. 6. 3.
40대 50대 남자 필수 영양성분 BEST 8 40대 50대 남자 필수 영양성분 직장과 가정에서 많은 일을 맡고 있는 40~50대는 많은 질환을 대비해야 한다. 이 시기에는 고함량 비타민 B, 코엠자임Q10, 비타민 D가 필요하다. 전문가들은 “40~50대에는 에너지 대사가 떨어지고 성인병이 나타날 수 있기 때문에 비타민 B 제품 중에서도 B6, 9, 12 고함량이 들어간 제품이 필요하다”라고 말했다. 더불어, “노화를 방지하는 코엔자임Q10과 뼈 건강과 골다공증을 예방하고 성인병을 예방할 수 있는 비타민 D가 필요하다”라고 언급했다. 밀크시슬 밀크시슬은 시중에 나오는 수많은 간 건강 보조제들의 대명사로 사용되는 단어지만, 실은 이들의 천연 원료로 볼 수 있는 식물의 이름이다. 국화과 두해살이식물로 원산지는 남유럽, 북아프리카 일대이다. 학명은 Si.. 2023. 5. 28.
습도가 높을때/낮을때 우리 생활에 미치는 영향 습도가 미치는 영향 습도는 기상 현상 중 눈, 비, 이슬, 안개 등과 밀접한 관계를 가지고 있다. 이들이 주로 수증기 응축과 관련이 있기 때문. 실내의 쾌적함을 유지하려면 온도 외에도 습도를 고려해야 하는데 습도가 30% 미만이거나 70% 이상이면 좋지 않고, 30~60% 정도면 대체로 쾌적함을 느낄 수 있다. 실제로 쾌적함을 주는 습도는 온도에 따라 달라지는데 15℃에서는 70% 정도, 18~20℃에서는 60%, 21~23℃에서는 50%, 24℃ 이상에서는 40%가 적당한 습도라고 한다. 제주도는 겨울에 기온이 영하로 떨어지는일이 거의 없다. 다만 습기도 60% 아래로 떨어지지 않아서 체감기온이 더 낮다. 거기다가 흐린 날이 많고 바람까지 많이 불어 온몸이 으슬으슬하다. 습도가 높을 경우 습도는 생태계.. 2023. 5. 28.
국내 의과대학(의대) 순위 / 의과대학, 대학병원 전경 국내 의과대학(의대) 순위 Best 10 최근 스카이 수시 합격자 중 1/3 가량인 2206명이 등록을 포기했다는 뉴스가 있었습니다. 취업난 등을 고려했을 때 의대신앙을 목표로 했다는 분석이 있었는데요 대한민국에서 의사라는 직업에 대한 선호 현상이 최상위권 학생들에게는 하나의 트렌드로 자리잡지 않았나 싶은 생각입니다 그래서 이번 글에서는 대한민국 의대 순위 top10을 살펴보겠습니다. 기준은 2022년 정시배치 표준점수와 2021년 해외 세계대학 평가 국내 의대 순위 국내 대학병원 순위 그리고 일반적으로 인식하고 있는 의대 순위를 종합하여 TOP10 순위를 매겨보았습니다. 순위가 같은 경우는 전공의 수가 많은 학교를 선순위로 하였습니다. 주관적인 판단이 들어가 있으니 참고용으로 살펴보시면 좋겠습니다. 1.. 2023. 5. 25.