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연애 오랫동안 하는 방법 10가지 1. 이해를 시켜라 지치게 해선안된다. 예를들어 연락이 잘 되지못할땐 사전에 미리 말을하고 상황을 말해줘야한다 연락이 되지 못하면 '이런사람 이구나' 를 시간이 지나게 될수록 느끼게되 지쳐 결국엔 포기 하게된다. 2. 약속을 지켜라 친구사이 에도 지키지 못할 약속을 하거나 모든일을 약속 하듯이 말하는 사람은 신뢰가 떨어지게 된다 약속은 연인사이에서 지킬수 있는 것만 하는것이 좋다. 3. 이성과의 사적인 연락을 하지마라 그러는 순간 당신 연애에서 언젠가는 걸림돌이 되거나 불신이 생길수 밖에 없다. 사적인 연락을 하는 것은 나의 애인을 사랑하지 않는것이다. 4. 하루에 한번 솔직하게 문자나 말로 장문의 말을 해주어라. 오늘은 뭘했으니 앞으로는 뭘해보자 이런점이 고맙고 이런점이 미안했다 솔직하게 말하고 신뢰를.. 2023. 3. 15.
더 글로리 시즌1에 대한 호평과 혹평 호평 김은숙 작가의 작품답게 인물들의 개성이 뚜렷하다. 주인공인 문동은의 아픔에 집중하고 가해자들에게 변명의 여지조차 주지 않겠다는 직선 주로 같은 흐름으로 충격적인 이야기를 더욱 강렬하게 만들며 화제성과 재미 두 가지 모두를 잡는 노련함이 엿보인다. 언어유희를 이용한다거나, 참신한 비유를 사용하는 등 인물의 특징과 심리를 문학적으로 표현하는 대사만큼은 이제 극에 달한다는 평가를 받고 있다. 특유의 대사발로 인해 호불호가 극심했던 전작들과 달리, 이번 작품에서는 어느 정도 조절이 이뤄진 것으로 보인다. 전작들이 대사나 감정선이 과잉되어있다는 지적이 많았다면, 이번 작품에서는 최대한 인물의 감정선에 맞춰 대사가 나오는 편. 상당히 괜찮으면서 전혀 오그라들지 않는 명대사들이 심심찮게 보이는가 하면, 작중 문.. 2023. 3. 14.
유아인 "바늘공포증 때문에 프로포폴"…의사들 "터무니없다" 유아인 "바늘공포증 때문에 프로포폴"… 의사들 "터무니없다" 마약류 투약 혐의를 받는 배우 유아인이(37·본명 엄홍식)이 "바늘 공포증 때문에 프로포폴을 투약했다"라고 주장한 것에 대해 의료계에서는 "터무니없다"는 반응이 나왔다. 11일 SBS 뉴스는 유아인이 병원을 돌아다니며 다량의 프로포폴을 맞은 것과 관련, 의사나 병원이 그의 중독 사실을 모를 수 있는지에 대해 따져봤다. 이와 관련 송경선 신경외과 전문의는 "공공연히 다 알고 한다고 생각한다. 그게 모를 수가 없는 상태일 것 같고, 모르면 의사를 하면 안 될 것 같다"라고 말했다. 또 유아인 측이 "피부 질환을 앓아온 유아인은 바늘 공포증이 있어 수면 마취를 요청했다"고 발언한 데 대해서도 "터무니없다"라고 선을 그었다. 조성윤 신경외과 전문의는 .. 2023. 3. 14.
코어근육이 무너진 사람 특징 / 코어근육 운동 1. 등을 꼿꼿이 펴고 서는 것이 어색하다 2. 아랫배에 힘주는것이 어렵다 3. Y존 옆 고관절에 힘이 잘 안 들어간다 4. 허리디스크 무릎관절이상 5. 힘 못쓰는 엉덩근육대신 다리근육을 써 다리가 굵어진다 6. 말린 어깨 거북목이다 7. 앞벅지 복부에 지방이 발달한다 : 코어가 박살 나셨습니다. 등 엉덩이 복근 운동하며 의식적으로 오른쪽 자세를 취하세요 아랫배를 안으로 끌어들이며 Y존 옆 고관절을 앞으로 내밀고 항문에 힘을 빡주고 날개뼈 건갑골이 붙을 듯 상체를 펴준다 이제는 애플힙 예쁜 뒤태를 위해 운동하는 게 아니라 살려고 운동해야 함 대표적인 힙운동 *이거는 고난도 무리하지 않기* 2023. 3. 14.
작년 한해에 전세계 가장많이 팔린 스마트폰 TOP10 - 애플은 2022년 베스트셀러 스마트폰 상위 10위권에서 8 모델을 올림 - 나머지 두 자리는 삼성의 갤럭시 A13 및 A03 모델이 차지 - 2022년 가장 많이 팔린 스마트폰은 애플의 아이폰 13 - 처음으로 프로 맥스 모델이 프로 및 기본 모델보다 더 많은 판매량을 기록 - 상위 10개 스마트폰의 판매량 점유율은 2023년에 더 높아질 것으로 예상돼 아래는 21년 판매량 2023. 3. 14.
다이어트 바로알기 10선! 다이어트 바로 알기! 1. 지방 흡입으로 손쉽게 체중을 줄일 수 있을까? -> 초기 1,500cc 정도의 피하지방을 제거하던 방식이 10,000cc 혹은 그 이상도 제거가 가능하게 되었는데요. 그러나 한 번의 시술로 5,000cc 이상을 제거하는 대용량 지방흡입술은 과도한 수액공급, 국소마취, 과도한 지방제거, 동반질환, 심부정맥혈전, 폐색전증, 폐부종 등 안전상 문제가 발생할 수 있으며, 대용량 지방흡일술로 줄일 수 있는 양은 평균 4~6kg 정도라고 합니다. 2. 원하는 부위만 뺄 수 있을까? -> 원하는 부위만 빼는 국소감량은 되지 않습니다. 부분적인 피하지방을 제거하는 유일한 방법은 수술적 방법 외에는 없는데요 . 축적되어 있는 양에 따라 상대적으로 덜 빠져 보이는 것일 뿐, 중요한 것은 식단관리.. 2023. 3. 14.
‘더 글로리’ 측 “작품 공개 예정대로…안길호 학폭 의혹 확인중” 학교 폭력(약칭 학폭) 문제를 전면에 내세운 넷플릭스 오리지널 ‘더 글로리’(극본 김은숙 연출 안길호)가 10일 파트 2 공개를 앞둔 가운데 연출자 안길호 감독을 향한 과거 학교 폭력 가해 의혹이 제기됐지만, 작품 공개는 예정대로 진행된다. 스튜디오드래건 측은 동아닷컴에 “안길호 감독 과거 학교 폭력 가해 의혹에 대해 사실관계를 확인 중”이라며 말을 아꼈다. 넷플릭스 측 역시 “제작진에서 관련 의혹에 대해 사실관계를 파악 중이다. 다만, 안길호 감독 의혹과 별개로 ‘더 글로리’ 파트 2는 금일 오후 5시 예정대로 공개된다”라고 전했다. 양측 입장을 종합하면 안길호 감독 과거 학교 폭력 가해 의혹은 사실관계 파악이 우선이라 시간이 걸릴 수 있다. 이에 우선 예정된 작품 공개를 진행하고 안길호 감독 문제는 .. 2023. 3. 14.
SON, 감독 누구 원해? 콘테 후계자 선임 참여 손흥민도 토트넘의 차기 감독 선임에 의견을 낼 것으로 보인다. 영국 '디 애슬래틱'은 10일(한국시간) "안토니오 콘테 감독이 아마도 떠나고 싶어 하고, 자신에게 적합한 자리를 찾고 있다고 가정한다면 토트넘도 콘테 감독을 원하지 않을 것이라는 결론에 도달할 수 있다"며 콘테 감독이 구단을 떠날 가능성이 매우 높다고 주장했다. 여러 유력 매체에서 콘테 감독의 미래가 토트넘에 있지 않다고 전망하는 중이다. 토트넘이 이미 콘테 감독의 후계자를 찾고 있다는 보도까지 나온 상태다. 또 다른 영국 매체인 '텔레그래프'는 마우리시오 포체티노 전 토트넘 감독, 루이스 엔리케 전 스페인 국가대표팀 감독, 루치아노 스팔레티 나폴리 감독, 언제 포스테코글루 셀틱 감독 그리고 로베르토 데 제르비 브라이튼 감독이 토트넘 감독 .. 2023. 3. 13.

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